Gewürzmischung zur Zubereitung der beliebten ayurvedischen Schlafmilch, traditionell „Badam Milch“ genannt.
Empfohlene Zubereitung: 200 ml frische Bio Kuh-Vollmilch oder vegane Alternative (Haferdrink o.ä.), 1/2 -1 TL Schlafmilch Gewürzmischung, nach Belieben süßen, optional 1 gehäufter EL Mandelpulver oder Mandelmus. Alle Zutaten zusammen aufkochen und eine Stunde vor dem Schlafengehen warm trinken.
Dal Masala
Mildes Curry Gewürzmischung
Kurkuma (gemahlen)
Zimt (gemahlen)
Kreuzkümmel (ganz)
"Pitta Balance" Bio-Tee
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