Wir wünschen allen ein sonniges und entspanntes Wochenende 😍☀️ Schnappen auch Sie sich einen Liegestuhl und tanken Sie neue Energie draußen in der Natur 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wishing everyone a sunny and relaxing weekend 😍☀️ Get yourself a lawn chair and replenish your energy in the beauty of nature 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wochenende #weekend #natur #nature #healingnature #natureheals #sunshine #sonnetanken #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #ayurvedalove #ayurveda #ayurvedadeutschland #trabentrarbach #mosel #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #panchakarma #ayurvedaresort #ayurvedaretreat #ayurvedahotel

Der Ayurveda empfiehlt regelmäßig, am besten jährlich, seinen Körper und Geist von allen angesammelten Störfaktoren zu reinigen 🧹 Dabei hat sich die Panchakarma Kur, die traditionelle ayurvedische Reinigungskur und Königstherapie des Ayurveda, als die effektivste Therapie herausgestellt! Seit 1993 sind wir genau dafür DER Spazialist in Europa - und das Feedback unserer Gäste ist die beste Bestätigung für uns 🥰🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 "I feel healthier & happier on all levels. The Ayurveda Parkschlösschen is the BEST run company that I know!" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ayurveda recommends cleansing our body and mind regularly, preferably annually, of all accumulated disturbing factors 🧹 For this, the Panchakarma cure, the classic Ayurvedic cleansing cure, has proven to be the most effective therapy. We have been THE specialist in Europe for precisely this cure since 1993 - and the feedback from our guests is the best confirmation for us 🥰🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ayurveda #ayurvedalife #ayurvdalifestyle #ayurvedalove #panchakarma #ayurvedakur #ayurvedahotel #ayurvedaresort #ayurvedaretreat #ayurvedadeuschland #ayurvedaeuropa #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #healthresort #healthcenter #detox #retreat #healingholiday #healinghotel #danke

Wir sind endlich wieder für Sie da - und unsere Gäste haben sich unter anderem besonders auf unsere exquisite Ayurveda Detox Cuisine gefreut 😊🍴 Mit Fingerspitzengefühl verwandeln unsere Ayurveda Köche natürliche Lebensmittel und feine Gewürze in delikate und gesunde "Mittel zum Leben", die unsere Gäste dabei unterstützen, in ihre Mitte zurückzukehren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ein besonders beliebtes Gericht ist dabei unser lauwarmer Avocado-Spargel-Salat 😍 Ein kulinarischer Genuss, den wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten möchten! Das Rezept finden Sie in unserem Health Blog (Link in Bio) 😉 Einfach nach "Spargel" suchen, nachkochen und genießen!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 We are finally back for you - and our guests were especially looking forward to our exquisite Ayurveda Detox Cuisine 😊🍴 With a sensitive touch, our Ayurveda chefs transform natural foods and fine spices into delicate and healthy “agents of life” that support our guests in finding their way back to their own equilibrium. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A particularly popular dish is our lukewarm avocado and asparagus salad 😍 A culinary delight that we do not want to withhold from you! You can find the recipe in our Health Blog (link in bio) 😉 Simply search for "asparagus", cook and enjoy!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #spargel #asparagus #avocado #ayurvedacuisine #ayurvedafood #foodpoetry #ayurveda #healthfood #eatclean #beclean #panchakarma #ayurvedarezept #ayurvedalifestyle #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedahotel #ayurvedablog #healthblog #healthresort #healthcenter #ayurvedaresort #ayurvedadeutschland

Seit 1993 wurden bei uns bereits über 30.000 Panchakarma Kuren durchgeführt. Die "Königstherapie des Ayurveda" hat dabei einen ganz bestimmten Aufbau 🙂☝️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Der Aufenthalt beginnt mit einer Konsultation beim Ayurveda Mediziner. Dieser erstellt einen individuell auf den Gast abgestimmten Behandlungsplan für die drei folgenden Phasen der Kur:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ In der 1. Phase werden mögliche Stoffwechselrückstände (Ama) aus den Körperzellen gelöst und in den Darm transportiert. Dies geschieht durch die Kombination von Ghee-Einnahme oder anderen Detox-Getränken und ayurvedischen Ölmassagen und Wärmebehandlungen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ In der 2. Phase wird angesammeltes Ama ausgeschieden. Dazu werden Verfahren der Reinigung des Verdauungstrakts, unterschiedliche therapeutische Heilkräuter-Einläufe und Reinigungsmaßnahmen der Nasennebenhöhlen angewendet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ In der 3. Phase steht die Vitalisierung des Organismus im Vordergrund. Dies erfolgt durch nährende und stabilisierende Behandlungen, Aufbaupräparate und die Umstellung der Ernährung von reduzierter Heilkost auf leichte Kurkost, die den Körper mit Nährstoffen versorgt. Die letzte Phase der Panchakarma Kur geht fließend in die individuelle Nachkur Zuhause über. Hierfür erhält jeder Gast zum Abschluss der Kur ausführliche Lifestyle-Empfehlungen für Zuhause. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Der gesamte Prozess wird durch Ayurveda Behandlungen, vegan-vegetarische Ayurveda Cuisine, sanfte Yogaübungen und Meditationen unterstützt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn auch Sie sich eine nachhaltige und intensive Reinigung Ihres Organismus, ein Leben in innerer Balance und einen Alltag voller neuer Energie und Leichtigkeit wünschen, dann sind Sie bei uns in besten Händen 🤗 Unsere Kontaktdaten finden Sie in unserer Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ayurveda #panchakarma #ayurvedakur #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedalifestyle #ayurvedaresort #healthresort #ayurvedadeutschland #detoxkur

Im letzten Jahr haben wir den Condé Nast Traveller Spa Award erhalten und wurden als BEST AYURVEDIC RETREAT IN THE WORLD ausgezeichnet 🥳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir sind immer noch unglaublich glücklich darüber, dass unser Konzept, den Ayurveda in reiner und authentischer Form zu praktizieren, überzeugen konnte 🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Für traditionelle Ayurveda Kuren müssen Sie heute also nicht mehr zwingend nach Indien oder Sri Lanka reisen‼️ Sie finden sie hier bei uns in Traben-Trarbach an der Mosel‼️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Welche Gründe sprechen noch für eine Ayurveda Kur bei uns? Wir haben 6 Vorteile für Sie zusammengetragen:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Vertraute Standards und Sicherheit: 5-Sterne Komfort nach europäischen Maßstäben, gewohnte Hygiene und Sicherheit, Bio-Produkte nach deutschem Standard 👌 ✔️ Keine Klima- und Zeitanpassung: Das für alle Doshas gut verträgliche Klima und der ausbleibende Jetlag tragen dazu bei, dass der Organismus nicht geschwächt wird und die Wirkung der Kur sofort greifen kann 👌 ✔️ Keine Sprachbarrieren: Konsultationen beim Ayurveda Mediziner, persönlichen Gespräche mit den Mitarbeitern und täglichen Vorträge zum ayurvedischen Lebensstil sind in deutscher Sprache leicht verständlich 👌 ✔️ Kurze Anreise: Traben-Trarbach ist mit Auto, Bahn und Flugzeug (Frankfurt, Luxemburg, Frankfurt-Hahn) schnell erreichbar 👌 ✔️ Authentischer Ayurveda auf höchstem Niveau: An westliche Bedingungen angepasste Ayurveda Kuren und langjährige Praxiserfahrung aller Mitarbeiter garantieren authentischen Ayurveda 👌 ✔️ Europäisch-ayurvedische Gourmetküche: Die vegetarische Ayurveda Cuisine mit frischen, meist biologisch und regional angebauten Zutaten interpretiert viele internationale Gerichte ayurvedisch neu und ist so besonders gut verträglich.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Überzeugen Sie sich selbst - ab dem 2. Juni ist ein Aufenthalt bei uns im Ayurveda Parkschlösschen wieder möglich 🤗 Unsere Kontaktdaten finden Sie in unserer Bio!

🎉 WIR SIND WIEDER FÜR SIE DA 🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nach fast 7 Monaten des Wartens hat uns die Rheinland-pfälzische Landesregierung endlich grünes Licht gegeben: Voraussichtlich am 2. Juni 2021 werden wir unsere Tore wieder für Sie öffnen 🥳🥳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns riesig und können es kaum erwarten, uns bald wieder um Sie und Ihre Gesundheit kümmern zu dürfen!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💪😊️ Als erfahrener Ayurveda Spezialist sehen wir es als unsere besondere Aufgabe, mit unserem Ayurveda Parkschlösschen Konzept die Gesundheit unserer Gäste zu fördern und ihr Immunsystem zu stärken. Unsere Geschäftsleitung sowie die Abteilungsleiter arbeiten gerade an einem neuen Sicherheits- und Hygienekonzept, das Ihnen Schutz und trotzdem den gewohnt hohen Komfort garantieren wird 👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Unser Rezeptionsteam ist jederzeit für Sie erreichbar, ☎️ +496541-7050 oder 📧 rezeption@parkschloesschen.de. Auf unserer Webseite (Link in Bio) finden Sie unsere aktuellen Angebote – buchen Sie noch heute Ihre Ayurveda Detox Kur bei uns im Ayurveda Parkschlösschen 🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns auf Sie und halten Sie weiterhin auf unseren Social Media Kanälen, über unsere Webseite oder per Mail über unseren Newsletter auf dem Laufenden (Link in Bio)!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auf ein baldiges Wiedersehen 🍀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ihr Ayurveda Parkschlösschen Team⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Please find the English version in the comments 😊👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wiedereröffnung #öffnung #reopening #lockdown #wirsindwiederda #weareback #ayurveda #ayurvedahotel #ayurvedaresort #healthresort #healthcenter #rertreat #ayurvedaretreat #hotel #ayurvedadeutschland #trabentrarbach #mosel #ayurvedaeuropa #ayurvedakur #detox #detoxkur #mentaldetox #panchakarma #yoga #reinigung #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen

Neues Rezept aus unserer Ayurveda Cuisine: Vanille-Panna-Cotta mit marinierten Erdbeeren 🍓🍹 Leicht, schnell zubereitet und super lecker - das perfekte Frühlings-Dessert 🌞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unsere Ayurveda Köche können es übrigens nicht erwarten, unsere Gäste wieder mit ayurvedischen Köstlichkeiten zu verwöhnen 🧑‍🍳 Wer bis dahin selbst zuhause wie bei uns im Ayurveda Parkschlösschen essen möchte, findet tolle ayurvedische Rezeptideen in unserem Health Blog (Link in Bio) 🙏😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 New recipe from our Ayurveda Cuisine: Vanilla panna cotta with marinated strawberries 🍓🍹 Light, quick to prepare and super tasty - the perfect spring dessert 🌞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ By the way, our Ayurveda chefs can't wait to pamper our guests with Ayurvedic delicacies again 🧑‍🍳 If you want to eat at home like at the Ayurveda Parkschlösschen by then, you will find great Ayurvedic recipe ideas in our health blog (link in bio) 🙏😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ayurvedafood #ayurvedacuisine #ayurvedarezept #ayurvedaernährung #ayurveda #ayurvedadetox #detoxfood #ayurvedalifestyle #dessert #frühling #pannacotta #erdbeeren #healthblog #ayurvedablog #ayurvedadeutschland #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedahotel #ayurvedaresort #healthresort #healthcenter #eatclean #eathealthy #gesundnaschen

In jeder Jahreszeit dominieren in der Natur andere Farben 🌷🌻🍁🌿 Und wussten Sie, dass auch diese Farben dem jeweils vorherrschenden Dosha, dem elementaren ayurvedischen Grundprinzip, entsprechen? Während der Kapha-Zeit im Frühjahr (Wasser, Erde) dominieren beispielsweise satte Grüntöne, in der Pitta-Zeit im Sommer (Feuer) findet man kräftige Orange- und Rottöne, in der Vata-Kapha-Zeit im Winter (Äther, Luft, Wasser) Blau und Weiß. Die Wirkung der Farben wird im Ayurveda auch therapeutisch eingesetzt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 So hat die Frühjahrsfarbe Grün eine beruhigende Wirkung auf den Geist und die Emotionen, bringt Energie ins Herz-Chakra und erzeugt ein Gefühl von Frische und Glück. Unserer positiven Stimmung und einem Lächeln auf dem Gesicht steht jetzt also nichts mehr im Wege 😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir wünschen einen wunderbaren Monat Mai 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Depending on the seasons, different colours dominate in nature 🌷🌻🍁🌿 And did you know, that they correspond to the prevailing Dosha, the elementary basic principle of Ayurveda? For example, during the Kapha period in the spring (water, earth) rich green shades dominate, in the Pitta period in the summer (fire), you find more intense orange and red shades, in the Vata-Kapha time in the winter (ether, air, water), blue and white. The effect of colours is also put to therapeutic use in Ayurveda. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Green, the colour of spring, has a calming effect on the mind and emotions, transports energy to our heart chakra and creates a feeling of freshness and happiness. So, there’s nothing standing in the way of a positive attitude and a smile on your face 😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We wish you a wonderful month of May 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mai #may #frühling #spring #farben #colours #ayurveda #ayurvedalove #naturelove #natur #dosha #kapha #grün #green #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedadeutschland #healthblog

„Lachen ist eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit.“ – Aristoteles⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute ist Weltlachtag 🤩 Initiiert wurde dieser Tag 1998 von Dr. Madan Kataria, der auch die Yoga-Lachbewegung begründet hat. Um 14 Uhr MEZ treffen sich Mitglieder aus Lachclubs auf der ganzen Welt, um gemeinsam zu lachen und damit das globale Bewusstsein für Gesundheit, Frieden und Glück zu fördern 🍀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rein medizinisch gesehen, ist Lachen übrigens „nur“ eine spezielle Atembewegung. Das Besondere ist dabei das Ausatmen, denn es geschieht in mehreren schnell hintereinander folgenden Stößen. Die normale Atmung geht vom Brustkorb aus und geschieht größtenteils unbewusst. Beim Lachen kommt der Impuls vom Zwerchfell. Lachen bedeutet für den Körper Muskulatur-Vibration, also aktive Bewegung und somit eine Aktivierung des Stoffwechsels. Davon profitieren neben der Muskulatur auch Lunge, Herz und Immunsystem. Also dann mal herzlich losgelacht – lachen Sie mit 😁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Today is World Laughter Day 🤩 This day was created in 1998 by Dr. Madan Kataria, who also founded the Laughter Yoga Movement. At 14.00 h CET members of laughter clubs all over the world come together and laugh together and thus promote global awareness of health, peace and happiness 🍀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ By the way: from a purely medical point of view, laughter is “only” a respiratory motion. The special thing about it is the exhalation, since it is performed in several quick consecutive bursts. Regular breathing comes from the thorax and is mainly a subconscious reaction. When laughing, the impulse comes from the diaphragm. For the body, laughter means vibrations in the muscles, thus active exercise and consequently, activation of the metabolism. In addition to the muscles, the lungs, heart and immune system also benefit from this. So, let’s get on with some wholehearted laughter 😁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lachen #laughter #weltlachtag #lachyoga