Ayurveda heilt: Ernährung als Medizin

Autoren: Kerstin Rosenberg, Prof. Dr. Tanuja Nasari

Nur wenn Körper und Seele im Gleichgewicht sind, ist der Mensch gesund, glücklich und leistungsfähig. Die beiden Ayurveda-Expertinnen Kerstin Rosenberg und Prof. Dr. Nasari erklären die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre und zeigen anhand von konkreten Krankheitsbildern, wie diese Krankheiten durch ayurvedische Ernährung behandelt werden können. Das Spektrum reicht von Erkrankungen des Bewegungsapparates, Übergewicht, Diabetes, psychomentale Störungen, Hauterkrankungen, Frauenleiden bis hin zu Tipps für das fortgeschrittene Lebensalter.