Zungenschaber

Im Rahmen der Mundhygiene (Gandusha) empfiehlt der Ayurveda am Morgen als erstes die Nutzung eines Zungenschabers. Die Zungenbeschaffenheit repräsentiert den Zustand des Verdau­ungssystems und Beläge zeigen ein gestörtes Verdauungsfeuer (Agni) an. Die Zungenreinigung als regelmäßige Morgenroutine wertet der Ayurveda deshalb sehr hoch, da auf diese Art über Nacht angesammelte Giftstoffe entfernt werden.