Autoren: Kerstin Rosenberg, Prof. Dr. Tanuja Nasari
Nur wenn Körper und Seele im Gleichgewicht sind, ist der Mensch gesund, glücklich und leistungsfähig. Die beiden Ayurveda-Expertinnen Kerstin Rosenberg und Prof. Dr. Nasari erklären, mit welchen Kräutern und Rezepten gängige Erkrankungen wie Allergien, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen behandelt werden können. Zudem geben sie viele ayurvedische Tipps für Frauen, alternde Menschen und zur ayurvedischen Hausapotheke.