Mungbohnen oder Mund Dal gelten in Indien als Grundnahrungsmittel und dienen als schmackhafte, protein- und ballaststoffreiche Beilage zu Basmatireis und Gemüse. Nach ayurvedischer Lehre sollten gelbe Mungbohnen regelmäßig verzehrt werden, insbesondere bei vegetarischer Ernährung. Zubereitet werden sie am besten als leicht flüssiges, gut gewürztes Dal.
Kichererbsenmehl
Porridge nutty - Vata Balance
Ayurveda Porridge
Kandierte Ingwerstücke
Koriander (ganz)
Suppenkasper Gemüsebrühe
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