Im Rahmen der täglichen Mundhygiene wird im Ayurveda empfohlen, morgens als erstes einen Zungenschaber zu benutzen.
Die Beschaffenheit der Zunge repräsentiert den Zustand des Verdauungssystems und Beläge weisen auf ein gestörtes Verdauungsfeuer (Agni) hin. Deshalb wird im Ayurveda die morgendliche Reinigung der Zunge empfohlen, um die über Nacht angesammelten Beläge zu entfernen.
Mehr Informationen sowie eine Anleitung zu Gandusha finden Sie in unserem Health Blog >>
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